EPICMARK JAKO
NARZĘDZIE DO PRACY
OFFLINE I ONLINE
EpicMark to wszechstronna platforma, która łączy narzędzia do pracy zarówno offline, jak i online, z naciskiem na rozwój emocjonalny użytkowników. Dzięki unikalnej kombinacji gry planszowej i dostępu do platformy e-learningowej, EpicMark oferuje kompleksowe podejście do pracy nad emocjami, które angażuje użytkowników na różnych poziomach interakcji i w różnych formach.
Gra planszowa zawiera karty i zadania związane z różnymi emocjami, sytuacjami społecznymi i dylematami emocjonalnymi. Uczestnicy mogą np. rozwiązywać konflikty, wyrażać swoje emocje w odpowiedzi na wydarzenia w grze, a także uczyć się empatii, analizując reakcje innych graczy.
Gracze muszą podejmować decyzje w obliczu emocjonalnych trudności i wyzwań, co może pomóc im lepiej rozumieć, jak reagować w podobnych sytuacjach w życiu codziennym.
Gra sprzyja pracy zespołowej, wspólnej analizie i wsparciu. Uczestnicy uczą się słuchać siebie nawzajem, wyrażać swoje myśli i uczucia oraz radzić sobie z emocjami w kontekście grupy.
Dzięki obecności kart emocjonalnych i zadań składających się na rozwiązywanie emocjonalnych wyzwań, uczestnicy rozwijają umiejętności rozpoznawania, nazwane i zarządzania swoimi emocjami w sytuacjach codziennych.
EpickMark zawiera kursy i materiały dotyczące rozwoju emocjonalnego, zarządzania stresem, asertywności, radzenia sobie z emocjami, empatii, czy rozwiązywania konfliktów. Użytkownicy mogą dostosować tempo nauki do swoich potrzeb i uczestniczyć w kursach opartych na badaniach psychologicznych oraz metodach terapii, takich jak terapia poznawczo-behawioralna.
Platforma oferuje ćwiczenia praktyczne, które pomagają uczestnikom zidentyfikować ich emocje, analizować sytuacje stresowe, reagować na trudne uczucia oraz stosować techniki relaksacyjne i oddechowe. Ćwiczenia takie mogą być prowadzone za pomocą quizów, ćwiczeń wideo, dzienników emocji czy symulacji sytuacji stresowych.
Użytkownicy mogą monitorować swoje postępy w pracy nad emocjami, oceniając swoje umiejętności w zakresie rozpoznawania emocji, kontrolowania reakcji emocjonalnych oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Platforma pozwala na regularną autoewaluację oraz udostępnia narzędzia do dokumentowania postępów w pracy nad sobą.
Użytkownicy mają możliwość dostępu do mentora online, którzy oferują indywidualne wsparcie, pomoc w trudnych sytuacjach emocjonalnych oraz wskazówki do dalszego rozwoju osobistego.
Dzięki funkcji wirtualnych grup, uczestnicy mogą brać udział w warsztatach i sesjach, które odbywają się na platformie. Tematy te będą dotyczyć rozwiązywania problemów emocjonalnych, dzielenia się doświadczeniami, a także wspólnego rozwiązywania zadań w grupie.
EpickMark oferuje spójną metodologię, która łączy pracę nad emocjami w realnym świecie (gra planszowa) z rozszerzoną formą edukacji w świecie cyfrowym (platforma e-learningowa). Użytkownicy mogą korzystać z obu narzędzi, aby zróżnicować swoją pracę nad emocjami i wzmocnić proces uczenia się.
Gra planszowa może być wstępem do pracy online. Po zakończeniu sesji gry użytkownicy mogą przenieść się na platformę e-learningową, aby zagłębić się w te same tematy w bardziej teoretyczny i analityczny sposób. Na przykład, po zakończeniu gry, uczestnicy mogą realizować kursy, które dotyczą tych samych emocji, z którymi zetknęli się w grze, i wykorzystać online narzędzia do dalszej pracy nad tymi uczuciam
Platforma może oferować zadania, które uczestnicy muszą wykonać offline, np. ćwiczenia z gry planszowej, które następnie omawiają na platformie online. To połączenie angażuje i ułatwia zapamiętywanie i stosowanie nowych umiejętności w codziennym życiu.